شما میتوانید و شما نمیتوانید
هنری فورد میگوید: چه فکر کنید که میتوانید و چه فکر کنید نمیتوانید، احتمالا حق با شماست. به عبارت دیگر اگر به انبوه کارهایی که باید انجام دهید نگاه کنید و قلبتان فرو ریزد و با خود بیندیشید؛ «من هرگز از عهده انجام همه این کارها بر نمیآیم» قطعاً، قادر به انجام آن هم نخواهید بود. از سوی دیگر، اگر تصور کنید «انجام این کارها مدتی زمان نیاز دارد، بهتر است شروع کنم…» قطع به یقین، تمام آنها را انجام خواهید داد.
شما با دیگران تفاوت چندانی ندارید، به فردی فکر کنید که او را میشناسید؛ کسی که دارای پرمشغلهترین زندگی میباشد و با این حال بهخوبی همه چیز را تحت کنترل دارد.
پس اگر افرادی هستند که میتوانند چنین عملکردی داشته باشند، شما هم میتوانید و همینطور، باید کاملاً به این موضوع ایمان داشته باشید، یا دستکم عملی بودن آن را امکانپذیر بدانید. هر بار که ممکن است افکار منفی به سراغ شما بیایند، به خود یادآور شوید که اینطور نیست وانجام کارها ممکن است.
باید بخواهید که منظم باشید
چنانچه تمایل داشته باشید کمی منظمتر باشید، نیاز نیست تلاش خاصی ارائه دهید، بلکه نیاز است بخواهید و درگیر مسئله شوید. اگر صرفاً به ایده منظم بودن علاقهمند باشید، احتمالا عملی نخواهد بود. زیرا واقعا باید بخواهید که منظمتر باشید.
آیا تاکنون مجبور شدهاید به دلیل انجام کارهای عقبمانده، با عجله خود را به قرار ملاقاتتان برسانید؟ آیا تا به حال مجبور شدهاید برای یافتن یک تکه کاغذ، انبوهی از کاغذها را سامان بدهید. مادام که دریافتید اگر منظم باشید چقدر از فشار کار و استرس شما کاسته خواهد شد، آماده هستید تا در اینباره کاری انجام دهید.
نیازی نیست شخصیت خود را تغییر دهید
ممکن است اینطور فکرکنید که فردی بیبرنامه، گهگاه فراموشکار یا آزاد هستید و همچنین میاندیشید که افراد منظم آدمهایی خستهکننده، بیاحساس، قابل پیشبینی، یکنواخت و بالغ هستند. نگران نباشید، نیازی نیست به یکی از آن افراد بیروح، سختکوش و منظم تبدیل شوید. شما هنوز هم میتوانید سبکسرانه شادمان باشید و در لحظه زندگی کنید. کافی است نسبت به همه امور منظم و کارآمد رفتار کنید، حتی اگر کاملاً در حال تظاهر به آن باشید.
فرصت ایجاد کنید
بزرگترین مانع کارآمدی افراد کمبود وقت است. مسلماً، اگر ما وقت کافی داشته باشیم، میتوانیم همه چیز را به یاد بیاوریم. اما زمان تنها چیزی است که ما در اختیار نداریم، پس چیزی که نیاز است بیاموزید این است که شما باید خودتان فرصتها را ایجاد کنید. به طور مثال بهجای حرف زدن با تلفن گفتگوهای خود را از طریق ایمیل انجام دهید، به همین صورت زمان اضافهای برای خود دست و پا کردهاید.
کارها را به روال عادی انجام دهید
هرچه به زندگیمان روال عادیتر و منظمتری ببخشیم و برنامهریزی بهتری داشته باشیم، راحتتر ادامه خواهیم داد. بنابراین هر روز، در یک ساعت مشخص فرزندانتان را به پارک ببرید، وقتی ناهارتان تمام شد، ایمیلتان را چک کنید. به این سبک، هرچه در زندگی برنامهریزی بیشتری داشته باشید، کمتر به تلاش سخت برای پیگیری کارهای خود نیاز خواهید داشت.
به خودتان نگویید؛ حوصلتان سررفته است
آیا شما یکی از آن افراد هستید که گمان میبرید، اگر منظم و کارآمد باشید خستهکننده است، یا برای تهیه فهرست انجام کارهایتان و به یاد آوردن تاریخ تولد عزیزانتان حوصله ندارید، یا از داشتن دفتر خاطرات روزانه بیزار هستید؟ متاسفانه چنین طرزفکری خوب نیست، در یک زندگی برنامهریزی شده خستگی و بیحوصلگی کمتری نسبت به زندگیهای بیبرنامه و نامنظم وجود دارد.
منبع: آکادمی بال پرواز